گینر مکملی تخصصی برای افزایش وزن و افزایش حجم عضلانی است که ترکیبی از پروتئین‌ها، کربوهیدرات‌ها و کالری‌های سالم را فراهم می‌کند. گینر مناسب ورزشکاران و افرادی است که نیاز به تأمین انرژی و رشد سریع عضلات دارند.